Leuștean pentru a ajuta digestia bebelușului tău
Levisticum officinale sau leușteanul este o plantă perenă, nativă zonei Mediteranene, sud-estul Europei și sud-vestul Asiei.
Înghețata home made e mai bună
Ați făcut înghețată? Cum a ieșit?
Supă cremă de fenicul și mazăre (de la 10 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Castravete – o legumă cu rol calmant
Originar din sudul Asiei, unde a fost folosit în alimentație cu peste 10.000 de ani în urmă, castravetele (Cucumis Sativus) a cucerit treptat întreaga lume.
Socată (de la 1 an)
Ce bem bun în afară de limonadă? Desigur, socată!
Mango, regele fructelor exotice
Originea acestui fruct exotic (Magnifera indica) e atribuită Indiei, unde se pare că mai există și astăzi păduri tropicale de mango.
Surse de calciu în alimentația bebelușului sau a copilului
Calciul este unul din cele șapte minerale indispensabile organismului uman (alături de iod, fier, magneziu, fosfor, seleniu şi zinc).
Batoane cu caise (de la 1 an)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Substituenți sănătoși și obiceiuri culinare sănătoase
Aici în familia “Diversificare” credem într-o dietă apropiată de natură și în obiceiuri alimentare sănătoase care vă vor ajuta să creșteți copii sănătoși. De aceea vă oferim rețete echilibrate, cu ingrediente naturale dar și gustoase.
Gustări… vesele
Când copiii refuză gustările sănătoase nu ai ce să faci decât să… le înveselești un pic.
Meniul zilei
Cum ar arăta un meniul al zilei pentru copii?
Risotto (rizoto) cu lămâie (de la 1 an)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Schema de diversificare perfectă
Perfectă pentru fetița mea și sper că și pentru mulți alți copilași.
Salată de crudități (de la 1 an)
Rețetă de încercat în weekend!
Pateu de soia (de la 9 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Salvează mâncarea de frigider
Gata cu frigiderul, ne întoarcem la origini. Designerul Jihyun Ryou ne povestește despre cinci modalități în care putem renunța la frigider atunci când vrem să păstrăm alimentele proaspete.
Mic dejunul campionilor…
Începe cu pâine prăjită personalizată cu personajul preferat din desenele animate.
Un păstârnac pentru puțin dulce
Recunosc că am descoperit recent cât de bun este păstârnacul crud.
Praline de migdale și nuci (de la 1 an)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Salată de sfeclă coaptă (de la 9 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Forma fructelor și legumelor este cea a organului care-l vindecă
Voi știați că toate fructele și legumele au forma organului pe care-l ajută? Noi nu, iar descoperirea ne-a lăsat fără cuvinte. [preluare]
Carte de bucate marca Ikea
Ați văzut poza principală? Este vorba despre prezentarea cărții de bucate scoase pe piață de Ikea.
Terci de ovăz sau oatmeal (de la 1 an)
Rețetă de încercat în week-end.
Copiii s-ar distra sigur cu “finger food”
Dăm piureul pe mâncarea pe care cei mici să o apuce singuri cu mâna?
Budincă de măr cu mei (de la 6 luni)
O rețetă de încercat la final de săptămână.
Un cartof dulce sau o bombă cu beta-caroten?
Îl știam din filmele americane de la mesele de Ziua Recunoștinței.
Mâncare veselă pentru copii și mai veseli
Dacă afară e cald, atunci gătim împreună cu cei mici.
Cartofi dulci pai (de la 1 an)
Rețetă de încercat în week-end!
Cum este bine să combinăm alimentele?
“Nu mâncați carne cu orez, paste cu brânză sau cartofi cu iaurt. Pentru că îngrașă!”
Mâncare de gutui (de la 3 ani)
Idei de rețete.
Dulcegării în linguri de unică folosinţă
Am descoperit un desert care se potriveste de minune la petrecerile copiilor, desertul în sine nu e cine ştie ce combinaţie sofisticată de gusturi (ciocolată cu diverse ornamente comestibile şi dulci), dar felul în care este prezentat face totul, adică în linguri colorate de unica folosinţă.
Chiftele din năut (falafel) în sos tomat (peste 1 an)
Rețetă de încercat în week-end.
Hrană sănătoasă, copii sănătoși
Dar ce ne facem atunci când cei mici nu doresc să guste un anumit aliment?