O rețetă de încercat la final de săptămână.
Salată de spanac cu pere și nuci (de la 1 an)
Categorie · Biblioteca UrbanKID
În Bucătărie
Rețete și idei pentru masa în familie: diversificare, gustări sănătoase și gătit împreună cu copiii.
298 de articole · 9 autori · 2009–2018
Scriu aici
Compot, fructe pentru mai mult timp
Compotul își are originea în Franța secolului al 17-lea, unde se servea ca desert.
Vinerea fără carne sau Meatless Friday
Haideți să fim mai sănătoși, să alegem fructele și legumele în locul cărnii și să ne propunem ca vinerea să renunțăm de tot la carne. Ce spuneți?
Rulouri dulci din fructe (de la 1 an)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Orez negru, orezul longevității
Având un gust plăcut și fiind plin de substanțe nutritive, în China antică orezul negru era consumat doar de către nobili, care interziceau consumarea lui de către oamenii simpli. I se spunea “orezul interzis”,“orezul longevității” sau “mâncarea nemuritorilor”.
Paste cu fructe coapte și curmale (de la 9 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Gulie, o legumă bogată în vitamina C și antioxidanți
Gulia face parte din familia Cruciferelor, la fel ca și varza, conopida, broccoli, varza de Bruxelles, iar gustul ei, ușor dulceag, este asemănător cu cel al cotorului de varză.
Supă-cremă de chimen (de la 8 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Gustare dulce și sănătoasă: iaurt cu fructe, făcut în casă
Lăsăm pentru o perioadă supermarket-urile și învățăm să face gustări sănătoase în casă, vreți?
Tăiței cu lapte (de la 1 an)
Ingrediente: două mâini de vermicelli (tăiței de orez)/ tăiței de casă 300 ml de lapte 1 măr scorțișoară Mod de preparare: Se pune laptele pe foc și...
Biscotti cu migdale (de la 3 ani)
Rețetă de încercat în această perioadă.
Lipii (pita) (de la 1 an)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Inițiative UrbanKID
Hai în
UrbanKID Club.
Povești, idei și invitații, direct în inbox. Cu blândețe. În ritmul tău.
Te poți dezabona oricând. Confidențialitate