De multe ori am fost întrebată de unde cumpăr anumite ingrediente, multe dintre acestea fiind mai puțin populare (mă gândesc acum la quinoa, mei, tot felul de nuci, semințe sau mirodenii).
De unde ne aprovizionăm?
Categorie · Biblioteca UrbanKID
În Bucătărie
Rețete și idei pentru masa în familie: diversificare, gustări sănătoase și gătit împreună cu copiii.
298 de articole · 9 autori · 2009–2018
Scriu aici
![Copilul tău învață să mănânce sănătos încă de mic [P]](https://www.urbankid.ro/wp-content/uploads/2012/11/1761160704_928ad1bdd0_z1.webp)
Copilul tău învață să mănânce sănătos încă de mic [P]
Cu mese sănătoase nu poți greși niciodată în alimentația copilului tău
Compot de toamnă (de la 6 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Alimentația copilului în caz de răceală
În sezonul răcelilor e bine să știm că o alimentație echilibrată, bogată în antioxidanți joacă un rol foarte important în prevenirea îmbolnăvirilor.
Mâncare de varză (de la 10 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Studiul China, cel mai complex studiu de nutriție efectuat până în prezent
Dacă sunteți pasionați să știți cât mai multe despre o alimentație sănătoasă și hrană variată, dar cât mai naturală, nu cred că nu ați auzit despre volumul Studiul China, una dintre cele mai importante cărți despre nutriție lansate până acum. Bonus: prețul e redus cu 50%, dacă vă grăbiți un pic să o cumpărați.
Uscarea, cea mai veche metodă de conservare a alimentelor
Uscarea este una dintre cele mai vechi metode de păstrare a alimentelor. Prin uscare, fructele și legumele pot fi păstrate mai mult timp, fără a-și pierde gustul și calitățile nutritive și pot fi depozitate mai ușor, pentru că volumul lor se reduce.
![Lipsa de calciu și importanța vitaminei D la copii [P]](https://www.urbankid.ro/wp-content/uploads/2012/10/calciu-si-vitamine-d.webp)
Lipsa de calciu și importanța vitaminei D la copii [P]
Vorbim deseori despre importanța calciului, dar importanța vitaminei D în organismul copiilor este de multe ori uitată.
Icre false (de la 1 an)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Cerealele – când facem cunoștință bebelușului cu ele?
Grâu, ovăz, orez, porumb, secară, mei, tapioca, orz, quinoa, hrișcă, amaranth – multe opțiuni dintre care este greu să alegem când vine vorba despre primele cereale pentru bebeluș.
Hummus de dovlecel (de la 8 luni)
Rețetă de încercat la final de săptămână.
Secară, una dintre cerealele-minune
Chiar dacă grâul este ingredientul omniprezent în produsele de panificație și patiserie, merită să aruncăm o privire și asupra secarei, una dintre cerealele-minune, alături de ovăz.
Inițiative UrbanKID
Hai în
UrbanKID Club.
Povești, idei și invitații, direct în inbox. Cu blândețe. În ritmul tău.
Te poți dezabona oricând. Confidențialitate