Deserturi sănătoase pentru pici

Mai există și din astea și chiar sunt foarte ușor de făcut.

Dă mai departe

desert sanatos pentru copii

Copiii sunt înnebuniți după dulciuri. Dar să mănânce ciocolată și înghețată în fiecare zi nu e prea bine. Noi știm câteva idei pentru desert. Se fac repede repede, arată frumos și sigur o să îi placă, oricât de mofturos ar fi. Dacă nu îi plac, spuneți-i că va avea de-a face cu noi 🙂

Platou cu brânză și fructe

  • pâine proaspătă
  • struguri, căpșuni, mere
  • brânză Cedar
  • brânză Gouda

Puteți chiar să îl puneți pe cel mic să le aranjeze el pe farfurie în formă de față, animal, casă și ce idei mai are el. Fructele și brânzeturile pot varia. E ușor de mâncat, arată colorat în farfurie, așa că trebuie să îi placă.

Fructe cu cremă de banane

  • un albuș de ou
  • o banană pisată
  • o lingură de suc de lămâie
  • o lingură zahăr pudră
  • 2 căni de fructe tăiate: piersici, afine, mure sau ce vă place

Se bate oul până devine spumă. Se adaugă banana, sucul de lămâie și zahărul. Se bate până se întărește. Fructele rămase se pun în farfurii adânci și apoi se toarnă crema făcută.

Piersici la grătar

  • 2 piersici tari
  • 2 linguri de nuci
  • 1 lingură miere
  • parmezan ras

Se pun nucile în tigaie pentru 3-5 minute sau până când se fac aurii. Piersicile se pun pe un grătar încălzit în prealabil. Se lasă 2-4 minute și se întorc. Apoi se presară parmezanul și se mai lasă încă 2-3 minute. După ce se iau de pe grătar, puneți nucile și mierea.

„Frigărui” cu fructe și brânză

  • 4 felii de pepene galben sau roșu
  • 50 g de brânză Cedar
  • 4 căpșuni

Fiecare se taie în bucățele mici. Dacă aveți forme de tăiat e perfect, o să arate foarte bine. Se înfig pe bețe și apoi se pun la frigider.

Să ne spuneți și nouă cum i s-au părut 🙂

Sursă foto: bawpcwpn / Flickr

0 comentarii

Spune-ne ce crezi

Adresa de email rămâne între noi. Câmpurile obligatorii au *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Tot de aici

Mai departe, de citit.

Inițiative UrbanKID

Hai în
UrbanKID Club.

Povești, idei și invitații, direct în inbox. Cu blândețe. În ritmul tău.

Te poți dezabona oricând. Confidențialitate