6 Metode pentru a distinge senzațiile periculoase când faci yoga
YogaGym poate fi o călătorie în care faci cât poți, dar cât poți faci.
Ce am învăţat practicând yoga
”Îmi doream armonie între gândurile şi faptele mele. Şi cine nu îşi doreşte? Constatam însă dureros că acţiunile mele trăgeau haotic exact în direcția opusă faţă de ceea ce îmi propuneam”
Câteva reguli pentru a face yoga acasă
Câteva idei și sfaturi pentru a exerciții de yoga acasă – pentru mămici și nu numai.
Obiceiuri pentru o viaţă bună
“Lasă povara concepetelor de-o parte şi îmbrăţişează fiecare activitate, clipă cu clipă, respiraţie cu respiraţie, acordând atenţie la ceea ce este în prezent”
Alice în Ţara lui Trebuie
Acum ştiu că, eliminarea temporară a lui trebuie din viaţa mea a fost o soluţie bună la o problemă formulată greşit. Este un tip de eroare foarte frecvent printre oameni! De fapt, problema lui trebuie ţine de sursa şi nu de simpla lui existenţă.
Unde-mi sunt dulciurile?
Ce este PMS-ul, ce trebuie să faci înainte și în timpul… Cum poți să îți îmbunătățești starea.
Despre recunoştinţă
Mă suprind pe salteaua de yoga celebrând faptul de a fi. Şi când privesc astfel, îmi dau seama că ceea ce am este ceea ce îmi doresc.