![Delicii de toamnă [P]](https://www.urbankid.ro/wp-content/uploads/2013/09/bunatari-de-toamna.jpg)
Delicii de toamnă [P]
Nu degeaba se spune că toamna se culeg roadele.
Stilul de viață sănătos se învață
Dorim ca cei mici să mănânce sănătos, să prefere semințele și fructele în locul gustărilor nesănătoase și toate aceste lucruri se învață cel mai ușor prin puterea exemplului.
Gustări… vesele
Când copiii refuză gustările sănătoase nu ai ce să faci decât să… le înveselești un pic.
Gustări sănătoase
Majoritatea nutriționiștilor ne recomandă să avem trei mese principale și două gustări pe zi.
Strugurii – un cuvânt pentru vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți
Apreciați în special pentru ceea ce rezultă din presarea lor și anume vinul, strugurii sunt un aliment bogat în vitamine și antioxidanți.