UrbanKid.ro » In Casa

Cartofi dulci pai (de la 1 an)

Diversificare.ro — Fri, 03 Feb 2012 06:45:26 +0000

Ingrediente:

2-3 cartofi dulci
1 lingură de ulei de cocos (în stare lichidă)
1 lingură de sirop de arțar sau sirop de malț
scorțișoară și nucșoară (cam 3/4 de linguriță împreună)
sare de mare

Mod de preparare:

Cartofii se spală și se taie (cu tot cu coajă) în bețe (mai subțiri sau mai groase, după preferință). Într-un bol se amestecă bine cartofii cu restul ingredientelor. Se așează pe o tavă tapetată cu hârtie de copt într-un singur strat. Se introduc în cuptorul bine încălzit la foc mediu. Se coc aproximativ 30 de minute (depinde de grosimea cartofilor). La jumătatea timpului îi întoarcem pe cealaltă parte. Se servesc calzi. Pentru copiii mai mici se elimină coaja și se pasează. Citește despre mai multe rețete și comentează pe Diversificare.ro.

Diversificare.ro vorbește mămicilor care vor să crească copii sănătoși. Scriem despre misterul diversificării alimentației, așa cum l-am cunoscut și înțeles noi, odată pornite pe drumul alternativ sau în tandem cu alăptarea. Chiar dacă a fost provocator, ne-am descurcat și vrem să împărtășim experiențele noastre cu mame care parcurg acum același drum. Ne documentăm, experimentăm, scriem despre reușite gastronomice și nu numai. Vă invităm să ne citiți, să ne povestiți întâmplările voastre și să ne provocați cu întrebări la care să vă răspundem cât mai documentat.

Sursă foto: GrowForFood/ Flickr.com.

Articole similare

Treaba prin casă poate deveni amuzantă

Roxana Jilăveanu — Thu, 02 Feb 2012 06:45:40 +0000

Când piticii voștri strâmbă din nas atunci când vine vorba să vă ajute la mici activități prin casă ar fi bine să vă gândiți cum ați putea face ca toate aceste activități să se transforme în jocuri. Așa sigur, sigur vă vor ajuta cu mare drag și se vor și distra în tot acest timp. O mână de ajutor, cât de mică, e necesară de multe ori, plus că fără copii prin preajmă sunt convinsă că și voi v-ați plictisi în timp ce împăturiți hainele sau ștergeți praful.

Personalizat 100%

Să luăm drept exemplu împăturitul hainelor curate. Așa-i că nu e fun deloc să faceți asta? Poate dacă cei mici ar alege chiar ei coșul în care se așează hainele sau dacă i-ați lăsa să deseneze pe el ori să lipească un sticker cu un personaj preferat din desenele animate situația s-ar schimba un pic.

Premii

Toată lumea iubește cadourile! Un premiu petru o mână de ajutor? De ce nu? Puteți face chiar o listă cu toate treburile din casă și atunci când cei mici vă ajută lipiți un sticker în dreptul activității. Când se adună 5 sau 10 astfel de stickere primesc ceva dulce sau o ieșire la film ori la patinoar.

Căutăm comoara

Un obiect misterios se ascunde în casă. De aceea trebuie să adunăm toate jucăriile și să ștergem praful pentru a găsi comoara din cameră. Ascundeți ceva sub pat sau sub mormanul de jucării, aveți încredere pentru că cei mici se vor pune pe căutat misterioasa comoară și nici nu-și vor da seama că și treaba e gata. Ai voștri că ajuta la treburile prin casă? :) Citiți despre mai mult pe ourmommyhood.com. Sursă foto: ThreeIfByBike/ Flickr.com.

Articole similare

Curs de masaj pentru bebeluși

Roxana Jilăveanu — Tue, 31 Jan 2012 08:30:44 +0000

Pe lângă faptul că prin masaj părinții își pot consolida, încă o dată, atașamentul față de cei mici, el este și foarte util pentru multe dintre problemele prin care trec bebeii: de la colici, la adaptarea în viața extrauterină. Acesta este doar începutul, pentru că “tainele masajului” sunt muuulte, iar beneficiile sunt și mai multe. În schimb, nu e tocmai ușor ca părinții să execute masajul corect, iar aici intervin cursuri care ajută și cu ajutorul cărora adulții înțeleg care sunt mișcările potrivite și cum pot susține bebelușul pentru a avea un corp sănătos și viguros. Pe parcursul a trei ședințe, “profesorii” de la Naște cum simți ne promit că vom învăța totul despre cum putem comunica cu bebelușul prin masaj. Așadar, trebuie să vă echipați cu un prosop sau o saltea mică, dar și cu uleiul de masaj preferat al celui mic, iar Claudia Bider Heim vă așteaptă cu mare drag să vă explice cum stă treaba cu masajul și care sunt beneficiile de pe urma lui. Tot cursul (trei întâlniri plus două suplimentare dacă este nevoie) costă 300 de lei, iar întâlnirile au loc în buricul orașului, în zona Unirii. Detalii despr ecum vă puteți înscrie și unde exact este centrul veți găsi pe site-ul Naște cum simți. Voi ați folosit masajul sau v-ați gândit la asta? Sursă foto: Marc van der Chijs/ Flickr.com.

Articole similare

Cum este bine să combinăm alimentele?

Diversificare.ro — Tue, 31 Jan 2012 06:45:17 +0000

De câte ori am auzit lucrul acesta? De foarte multe ori, în reviste, în emisiuni TV, pe internet. De câte ori am auzit că astfel de combinații încetinesc digestia? De mult prea puține ori. Modul în care ne alimentăm are efect direct asupra funcționării organismului nostru. De aceea este bine să știm ce putem face pentru a ajuta sistemul digestiv să lucreze în favoarea noastră. Este cu atât mai important să știm ce este bine să le oferim și copiilor noștri pentru a evita eventuale probleme digestive și a asimila nutrienții cât mai bine și într-un timp cât mai scurt și a produce astfel energia necesară zi de zi.

Cum a apărut conceptul de combinare a alimentelor?

În anii ’20, Dr. William Hay a promovat acest concept, numit și dieta Hay, pentru tratarea propriilor probleme de sănătate. Conceptul a fost gândit în scopul combaterii oboselii, îmbunătățirii capacității organismului de autovindecare, a digestiei și a capacității de asimilare a nutrienților. Potrivit lui Hay, ar trebui să mâncăm după regulile chimiei, ideea de bază pornind de la faptul că proteinele, carbohidrații și grăsimile folosesc enzime diferite pentru digestie. Asta însemnă că atunci când mâncăm la o masă alimente din grupe diferite, digestia este încetinită ducând în cele din urmă la înrăutățirea stării de sănătate.

10 reguli generale în combinarea alimentelor

Subiectul acesta este unul complex, informațiile sunt nenumărate, sursele de asemenea. Cu toate astea pot fi extrase o serie de reguli generale cu privire la cum este mai bine să combinăm alimentele pentru o digestie cât mai bună. Aceste reguli trebuie așadar văzute ca o modalitate pentru îmbunătățirea digestie și nu înseamnă că orice alte combinații sunt automat nocive pentru organism. Modul cum ne afectează alimentația sănătatea depinde de la o persoană la alta și ține de moderație și de stilul de viață pe care îl adoptăm. Citiți restul articolului și comentați pe Diversificare.ro.

Sursă foto: kewl/ Flickr.com.

Articole similare

Ca prin minune apa se transformă în… gelatină

Roxana Jilăveanu — Mon, 30 Jan 2012 09:46:13 +0000

E ușor să vă transformați baia într-un laborator secret, dar când cei mici sunt cu ochii pe voi totul devine mai complicat un pic, pentru că nu ai idee cum și când te prinde prichindelul și s-a cam dus surpriza pe care tocmai ce voiai să o faci. Pentru toți copiii care nu intră să facă băiță decât atunci când li s-a pregătit ceva special și pentru toți acei părinți care încearcă mereu să le aducă zâmbete multe celor mici există... o substanță care transformă apa în gelatină și apoi iar în apă!!! De exemplu, să presupunem că se lucrurile se întâmplă așa: veniți de afară și o băiță caldă e numai bună, dar cei mici nu își doresc și pace. Dacă le promiteți că apa se va transforma însă ca prin magie în cu totul altceva ei acceptă în cele din urmă să intre-n cadă chiar și fără jucăriile lor preferate. Luați praful magic, îl turnați în apă și gata! Toată apa se colorează și se transformă în gelatină. Iar la final, când cei mici se plictisesc de joacă, turnați celălalt pliculeț de “poțiune magică” și gelatina se transformă din nou în apă. Nu vă fie frică, pentru că substanța este inofensivă pentru pitici, singurul semn de întrebare este dacă piticii vor mai accepta băiță și fără praful magic ori ba după ce l-au încercat. Am găsit pe YouTube o fetiță care încearcă soluția: Praful care transformă apa în gelatină și apoi din nou în apă îl găsiți pe Amazon, la 9.88£. Ce spuneți: l-ați încerca? Sursă foto: eVo photo/ Flickr.com.

Articole similare

Animale simpatice din forme fixe

Roxana Jilăveanu — Sun, 29 Jan 2012 06:30:33 +0000

Vă întreb de dimineață pentru că mai încolo sperăm să veniți să faceți cu noi un om de zăpadă. Pentru iepurașul de mai sus aveți nevoie de mai multe ovaluri de diverse mărimi și de două dreptunghiuri albe pentru dinți. E simplu și e foarte distractiv să vezi alături de cei mici cum niște simple forme prind viață și se transformă în animale. Pentru a face un cățel e și mai simplu, doar să țineți browserul deschis pentru a avea la îndemână modelul inițial la care să mai trageți cu ochiul când vă poticniți (nu se pune că ați trișat, deci nu vă penalizează nimeni) :D Vă mai las și cu o văcuță și gaaaata! Ca nu care cumva să întârziați la întâlnirea cu grăsanul de zăpadă, pardon cu omul de zăpadă. Vedeți mai multe modele pe therapyfunzone.com.

Articole similare

Chec cu smochine (de la 3 ani)

Diversificare.ro — Fri, 27 Jan 2012 06:45:38 +0000

Ingrediente:

200g unt
200g zahăr brun sau alt îndulcitor natural
4 ouă
150g făină
100g smochine (proaspete sau deshidratate)
15g nuci tăiate
100g diferite fructe proaspete, deshidratate, din dulceaţă sau compot
coaja de la 1/2 portocală tăiată mărunt
coaja de la 1/2 lămâie rasă
vanilie, nucşoară sau alte mirodenii
unt şi făină pentru formă

Mod de preparare:

Dacă folosiţi fructe deshidratate, lăsaţi-le câteva ore într-un vas cu apă (preferabil peste noapte). Se separă albușurile de gălbenușuri. Se amestecă untul şi zahărul până se obţine o spumă omogenă. Apoi, se adaugă cele 4 gălbenuşuri, unul câte unul, apoi nucile, smochinele, fructele, mirodeniile, coaja de portocală şi lamâie. Se amestecă şi se adaugă făina ”în ploaie” și se amestecă până când făina este încorporată în compoziţie. Citiți toată rețeta și comentați pe Diversificare.ro.

Sursă foto: norwichnuts/ Flickr.com.

Articole similare

Ren din mâini și picioare

Roxana Jilăveanu — Sun, 22 Jan 2012 06:30:16 +0000

Am avut parte și de zăpadă și chiar dacă Sărbătorile de Iarnă au trecut de ceva timp, parcă abia acum simțim cu adevărat că este iarnă. Înainte de a ne gândi la săniuș (apropo de asta, ați văzut ce săniuță faină vom testa imediat ce avem parte de destul de multă zăpadă?) zic să ne jucăm cu cei mici un pic și să facem un ren, numai bun de așezat la loc de cinste pe un perete din camera lor. Avem nevoie de:

Hârtie albă
Hârtie maro
Accesorii pentru gură și ochi (doi nasturi și o bucată rotundă de material roșu)
Lipici
O foarfecă

Spuneți-le celor mici să își așeze mânuțele pe bucățile de hârtie albă în timp ce voi desenați conturul lor cu un creion. Același lucru și pentru hârtia maro, numai că de data aceasta “folosim” piciorușele lor. Odată ce ați făcut asta puteți începe să decupați formele și odată ce ați terminat cu decupatul totul e mult mai simplu: lipiți modelul piciorușelor pe cel al mânuțelor și așezați ochi și nas pentru ren. Tadaaam! Asta e tot! Iar rezultatul e fantastic, puteți să faceți asta în fiecare an și să aveți reni, în funcție de cât de mult crește cel mic de la an la an. Citiți mai multe despre activitate pe blog.omgmother.com. Sursă foto: blog.omgmother.com.

Articole similare

Mâncare de gutui (de la 3 ani)

Diversificare.ro — Fri, 20 Jan 2012 06:45:42 +0000

Ingrediente:

3 gutui
100 g zahăr brun
mirodenii

Mod de peparare:

Gutuile se spală, se şterg, se taie felii şi li se îndepărtează miezul lemnos. Se caramelizează zahărul, apoi se adaugă feliile de gutuie şi se acoperă cu apă. Se lasă să fiarbă amestecând din când în când, până când gutuile s-au înmuiat. Mâncarea se serveşte caldă sau rece, după preferințe. Citiți despre mai multe rețete gustoase și sănătoase pentru cei mici și comentați pe Diversificare.ro.

Sursă foto: Public Domain Photos/ Flickr.com.

Articole similare

Dulcegării în linguri de unică folosinţă

Mihaela Gheaţă — Thu, 19 Jan 2012 06:45:20 +0000

Astfel, deserturile obţinute vor fi asemenea unor acadele şi sunt uşor de făcut şi la fel de uşor de mâncat. De ce aveţi nevoie

Linguri colorate de unică folosinţă
Ciocolata de masă
Fructe proaspete şi fructe confiate
Cereale
Diverse bomboane

Ai nevoie de atâtea linguri câte astfel de deserturi vreţi să faceţi. Ciocolata se ia în funcţie de preferinţe, fie că vreţi cu lapte sau neagră. Ciocolată se topeşte prin procedeul de “bain marie", se lasă un pic la răcit, apoi se adaugă ornamentele, fie că e vorba de bucăţele de fructe proaspete sau confiate şi chiar cereale. Aceste deserturi arată foarte bine cu alte bomboane ornate, dar cred că desertul ar fi unul prea dulce. Cei de pe site-ul de unde am luat ideea au folosit acele biluţe argintii care se găsesc şi la noi, dar pe care nu le recomand. Într-adevăr sunt aspectuoase, dar au o textură foarte tare. Dacă vreţi să ornaţi lingurile cu ceva la fel de dulce precum ciocolată puteţi încerca bomboane M&M, jeleuri, fulgi de ciocolată, fulgi de cocos sau bucăți din fructe. Voi cu ce aţi orna aceste linguri de ciocolată? Citiți mai multe despre desert pe deliciousdeliciousdelicious.blogspot.com.